手が後ろに伸びない

こんばんは!

神戸市東灘区 岡本駅前で、頭痛・肩こり・腰痛・坐骨神経痛・しびれなど  慢性症状専門の整体院
「王子堂」の王子真史です。

 

今日は「手が後ろに伸びない」とお困りの60代女性の患者様のお話です。

 

1ヶ月ほど前から「手を後ろに伸ばした時に肩が痛む」そうで、

いろいろストレッチなど試してみたのですが、やっぱり痛むそうです。

 

肩の動きを見させていただくと、横からの上げ下げでも少し痛むがありました。

 

得意の「はがし」で取っても良いのですが、

ここは先日仙台で学んできた新技「腕捻り操体」を試してみます。

 

外側に捻ると痛いので、楽な方へ内側へと腕を捻っていきます。

 

※こんな感じ♪(操体法で友人たちと遊んでいる時の写真です)

 

そうすると、腕を外側に上げ下げしても、後ろに伸ばしても痛まなくなりました!!

 

あとは改めて全体のバランスを整え、終わりです♪

 

 

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