あぐらがかけない
こんばんは!
神戸市東灘区 岡本駅前で、頭痛・肩こり・腰痛・坐骨神経痛・ヘルニア・耳鳴り・めまい・不眠・産後の腰痛・逆子など、
慢性症状専門の整体院「王子堂」の王子真史です。
先日、サッカーの試合中に相手選手とぶつかって腰を痛めて、
それからなかなか治らない、とお困りの中学生が当院にきてくれました。
まず基本的な体の動きの確認をしていると、
しゃがむことができず、正座やあぐらもしっかりとはかけませんでした。
話を聞いていると、周りの友だちもそのような状態だそうです。
驚くことに熱闘甲子園を見ていると、甲子園に出るような球児までもがインタビュー中にあぐらがしっかりかけていませんでした。。
普段から椅子の生活でいると、正座やあぐらをする機会が少ないのでしょうね。
こういった基本の動きがしっかりできていないと、今の腰の痛みの治りにくさに加えて、
サッカーをしていても怪我しやすかったり、プレーにも影響するといったお話させていただき、
数回施術を続けていくうちに、
腰の痛みは取れ、「サッカーのシュートで全身を使えて打てるようになった!!」
と喜んでくれました(^-^)
操体法はスポーツのパフォーマンス向上にもすごく効果的なんです。
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