寝相は悪い方がいい!?

こんにちは!王子堂の王子真史です。

 

今日は寝相のお話。

 

よく寝相が悪いといけないようにいわれますが、

実は「寝相」というのは、無意識のうちに体重を利用しながら、からだが歪みを整える動きなのです。

だからフワフワとした布団や、スプリングベッドなどは少し考えものです。

自分に合った、寝相が思う存分かけるお布団がいいですね。

 

思う存分寝相をかいて、からだの歪みを整えましょう(^-^)

 

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