姿勢のお話

こんばんは！
 
神戸市東灘区　岡本駅前で、頭痛・肩こり・腰痛・坐骨神経痛・ヘルニア・耳鳴り・めまい・不眠・産後の腰痛・逆子など、
慢性症状専門の整体院「王子堂」の王子真史です。

 

今回は、姿勢についてのお話。

いまの姿勢は、体が１番楽な形です。

なので、「私は猫背だから、そり腰だから」と言って、
形だけを良くしようとすると、体に無理がかかって痛みが出てきます。

形にとらわれず、感覚に従って、
楽な姿勢を取っていると、
縮こまっているところは伸びて、緩んでいるところには圧力がかかってしまってきます。
そうすると、からだのバランスが上手にとれて、歪みが整います。

すると、猫背だった姿勢もまた伸びてきます。

だから、猫背でも良いんです♪

からだの感覚（声）に耳を傾けてあげると、自然とからだはバランスを整えていくのです(^-^)

 

「王子堂のLINE」をはじめました！

ラインからのご予約、ご質問も可能に！！
また月１回程度で、「健康について」「お得なキャンペーン情報」「操体法教室」についてなどなど、様々な情報発信ができればと考えています♪

下のボタンよりライン＠にご登録お願い致します！

電話でのお問い合わせはこちらから
０７８−４５１−０２２０

フォームからのお問い合わせはこちらから