アレクサンダーテクニーク研修会

こんばんは！

神戸市東灘区　岡本駅前で、頭痛・肩こり・腰痛・坐骨神経痛・ヘルニア・耳鳴り・めまい・不眠・産後の腰痛・逆子など　 慢性症状専門の整体院
「王子堂」の王子真史です。

 

今日はお昼間にダンスをされている患者様の紹介で、東京の荒木靖博先生による「アレクサンダーテクニーク」の研修会に参加してきました。

 

アレクサンダーテクニークとは？

簡単にいうと（私の現在の理解では）、

「いかに体を楽に使うか」「からだの本来の使い方をする」

というものです。

 

解剖学的なカラダの使い方をみんなで確認するカラダの座学と質疑応答で、多くの学びがありました。

 

明日から患者様に役立てていきたいなと思います。

 

 

 

 

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