２０代女性の慢性な肩こりには

こんばんは！

神戸市東灘区　阪急岡本駅から徒歩１０秒、
頭痛・肩こり・腰痛・坐骨神経痛・ヘルニア・耳鳴り・めまい・不眠・産後の腰痛・逆子など、
慢性症状専門の
整体院「王子堂」の王子真史です。

 

最近、２０代女性の患者様が同じ時期に来られて、
お二人とも慢性的な肩こりが主訴で、その慢性的な肩こりが「とっても楽になった！」と喜んでいただけたので、
シェアしたいと思います。

 

お一人はデスクワークで普段あまり運動しない方で、
もう一人の方は営業職のお仕事で学生時代からもよく運動していました。
体型や普段の体の使い方も全然違いますが、
お二人とも横坐りをしてみると、左右差がありました。

 

これをなくしていくことで、全身のバランスが整い、
その結果、慢性的な肩こりも改善していくだろうということで、

 

理学操体の加藤先生直伝の「フラットIポジション」を試してみました。

すると、ばっちりはまって、横坐りの左右差、そして骨盤の歪みも整いました

 

でも歪みは体のクセなので、また戻ってきます。

 

自宅でも出来るようにやり方をお伝えし、
お二人とも毎日コツコツ続けてくださり、１ヶ月もすれば、慢性的な肩こりは感じなくなっていました♪

 

 

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