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2016年6月7日 / 最終更新日時 : 2016年6月7日 oji23 王子院長の日記 呼吸 よく「修行して腹をつくれ」と言いますが、今回は「お腹の作り方」をお伝えします。 呼吸と運動には法則があり、これ […]